こんにちはdiegoです。今日は 大学生が筋肉をつけるとどの ようないいことがあるのかに ついて紹介します。 前回の筋トレのメリット、 デメリットと重複する部分も あると思いますが読んでくだ さると幸いです！ diego-bodymake.hatenablog.com さて、まず初…